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薄荷精油

薄荷精油,薄荷味清爽凉快,心神振奋。主治:清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

更新时间:2015/08/04 浏览量:687

薄荷精油

安眠香浴
  精神老是无法放松,彻夜难眠吗?泡个安眠澡试试吧!配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、柠檬精油各4滴。
  用法:先放一缸温热水,将3-4滴混合精油加入水中,搅匀后进行浸泡即可。
  缓解瘙痒
  具有清凉及镇定的效果,能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎!
  配方:葡萄籽油10ml,荷荷芭油10ml,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德国洋甘菊精油1滴。
  用法:将精油和荷荷巴油混匀成按摩油,再轻轻地按摩不适之处。
  醒酒配方
  醉醺醺、神智不清的感觉,让你难以清醒,薰香精油可让你清醒,也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态!
  配方:薄荷精油3滴,柠檬精油2滴,丝柏精油2滴。
  用法:在薰香灯的盛水皿中加满水,点上蜡烛,再添加精油即可。
  舒缓腿部疲劳
  运动后,全身都活了起来,但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢?简单的按摩雕塑美腿!
  配方:德国洋甘菊精油2滴,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,姜精油1滴,甜杏仁油20ml。
  用法:将腿部洗净,再把精油及甜杏仁油拌匀后,按摩于腿部即可。
  感冒鼻子不通
  鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸,利用精油蒸气吸入,改善不适感!
  配方:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。
  用法:将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。

薄荷精油的应用范围

薄荷精油的应用范围

1、问题皮肤:按摩,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。
  荷荷芭油10毫升+10毫升+薄荷2滴+熏衣草 2滴+洋甘菊1滴
  2、呼吸道感染 熏蒸,治疗感冒,抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。
  薄荷1滴+尤加利2滴+松1滴
  3、清凉镇痛:熏香,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。
  薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊 2滴
  4、女性呵护:泡澡,治疗经痛,催乳。
  薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴
  5、DIY薄荷精油 护唇膏
  凡士林是一种矿物蜡,由石油提炼而成,纯度极高,呈半固体状,擦在皮肤上能形成?;つ?,降低水分流失,而且在一般的药店和超市都可以买到,价钱也非常的便宜。对于唇部而言,凡士林是一种相当好的滋润成分,又能为唇部带来明亮的光泽度,甚至滑雪时为了防止肌肤冻伤,也可以将凡士林擦在肌肤上,可以给肌肤特别的?;?。
  薄荷及尤加利精油 都属于凉性的植物精油,许多润喉糖都运用这两种成分让喉咙清凉舒适;而对唇部来说,它们也有很好的清凉止痛作用,并且能促进皲裂的唇部肌肤愈合。将这两种成分调和凡士林之后,就能成为一种相当省钱又好用的护唇膏了。
  功效:滋润唇部、防止唇部干裂疼痛
  适用肤质:干燥的唇部肌肤
  使用器材:微波炉或煮水的锅、碗1个、搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、小面霜罐1个
  使用方法:将护唇膏随时涂抹于唇部肌肤。
  保存期限:约2年,产品置于阴凉处,避免阳光直射。
  制作成本:每15ml薄荷精油 护唇膏约2元
  制作方法:将凡士林加热溶解(隔水加热或用微波炉加热约1分钟),再加上植物精油均匀搅拌,倒入小面霜罐中,待凉后凝固即可使用。

薄荷精油的搭配

薄荷精油的搭配

1.身体功效
  它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用。此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。
  2.心理功效
  台湾 大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。
  3.美容功效
  可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
  4.皮肤功效
  收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。
  5.生理功效
  薄荷是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。
  清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。
  清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。
  此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。
  6.其他功效
  平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

薄荷精油的功效

薄荷精油的功效

  不可经常太高剂量使用想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜。较危险的精油,则以不超过3%为准。
  光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
  不能接触眼睛,精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
  内服须经专家或厂家的说明,品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
  皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
  使用前先做皮肤测试,先调浓度2%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
  必须稀释,除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外,其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。
  单一精油不可持续使用过久,同一种精油持续使用不要超过3周,要避免单方精油天天使用。相交之下,复方精油,使用会比单方效果好,如果是为了调理,可以持续使用3个月,最久不超过半年。
  哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为会改变内分泌系统,造成不良后果。
  刺激皮肤和黏膜组织,一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤。
  必须稀释,否则会让人全身发冷。
  晚上勿用,易使睡眠习惯改变。
  能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。

薄荷精油的注意事项

薄荷精油的注意事项

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